LLEGA SEPTIEMBRE….


Después de bastantes meses de caos,de cambios de pereza y de pensar….si de pensar, a veces es necesario para a pensar ,oxigenarse y después volver al camino con todas las fuerzas renovadas.

En fin, creo que a llegado el momento de retomar todo el volver a ponernos serios con el Blog, las recetas y con todo lo que conlleva esto.

Llega septiembre … y la normalidad vuelve a reinar por fin!!!

Bueno esta nueva etapa la comienzo con un pequeño cambio en la alimentación ,ya sabeis que durante años yo seguí una no dieta que,ahora por problemas de tiempo me es imposible seguir y acudir a él.

He decidido controlar ahora con un monitor de actividad es muy cómodo te cuenta el ejercicio y puedes controlar lo que comes sin problema ,en concreto yo utilizo Fitbit .

Continuo con las mismas pautas saludables de siempre y haciendo ejercicio que es algo fundamental.

En fin llega septiembre….os iré poniendo al día en las redes sociales colgando los pequeños videos y sobre todo dando apoyo,que es uno de los motivos fundamentales por lo que hago esto,darnos apoyo y no desmoralizarnos a la hora de intentar hacer las cosas bien…

En fin, Bienvenido Septiembre…

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